Český svaz orientačních sportů
Český svaz orientačních sportů
Seminář se uskuteční 21. a 22. listopadu v Jablonci nad Nisou v rámci O-víkendu. Rozhodčí mají na nedělní program možnost hybridní formy účasti (mohou si vybrat, zda budou přítomni na místě, nebo se připojí online).
Team Jizerky
Team Jizerky
OK Slavia Hradec Králové
Český svaz orientačních sportů
Český svaz orientačních sportů
Absolvování akce prodlužuje kvalifikaci rozhodčího i trenéra. Program od pátečního večera do neděle pro mapaře, od sobotního večera do neděle pro rozhodčí/pořadatele.
Český svaz orientačních sportů
Lektoři Jakub Ransdorf (TAP), Alena Picková (TAN), Jana Kubátová (CHA)
Český svaz orientačních sportů
Český svaz orientačních sportů
Jak zařadit silový a plyometrický trénink do přípravy orientačních běžců? Které cvičení s činkami i bez činek provádět v které části sezóny?
Družstva, Horní Láz, SK Praga
Střední trať, Kutná Hora - Kaňk, fotbalové hřiště, OK Slavia Hradec Králové
Střední trať, Markoušovice, louka u kostela, OOB TJ Lokomotiva Trutnov